1、选择针对自己的纤体霜。每个人的体质不同，别人有效的产品自己用时不一定能有同样效果。现在市面上的有燃烧脂肪的纤体霜、消除水肿的纤体霜、提拉紧致的纤体霜、对抗橘皮的纤体霜等几种不同功效，在选用纤体霜时要注意结合自身需要进行购买。
2、选对使用纤体霜使用时间。一般来说，洗澡后是纤体霜吸收的最好时机，在刚洗完澡，身体水分没有全干透时涂抹，此时肌肤对于纤体霜的吸收又快又高效。
3、使用纤体霜时配合按摩使用。纤体霜必须辅以按摩手法能才更好的促进吸收。在抹上纤体霜之后坚持按摩20至30分钟，力度以有压迫感但不痛为准。
4、每周最少进行1次身体去角质。细胞有生命周期，死亡的细胞没有及时脱落会在皮肤上结成角质层。角质层如同盔甲，会导致纤体霜成分难以被吸收，就会阻碍你的瘦身效果，所以最好每周进行去一次角质。
5、坚持就是胜利。有些心急的姑娘在使用纤体霜时期望马上能看到效果。但是纤体霜是植物型霜，需要一个周期才能发挥作用。一般情况下，纤体产品的疗程为28天，也就是一个生理周期的时间。所以，坚持使用才能看到满意的效果。