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为什么大家都觉得泡脚对身体好呢？这是因为脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此热水泡脚是一个极好的养生方法。
“睡前一盆汤，胜过开药方。”“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。”大家都或多或少听过父母长辈念叨泡脚的好处，很多人也习惯在晚上打上一盆温水，泡泡脚，在解乏的同时，养养生！