肾为生命之根本，《内经》云：“生之来谓之精，两精相博谓之神”，又说“肾藏精”“肾为先天之本”，说明肾是人体生命之根本。
肾精充盈，肾气旺盛，人则表现为容貌不衰、精力充沛。
肾精亏损，肾气不足，人则表现为气色萎靡，出现色斑、暗疮、皱纹、眼袋、面黑、面黄等现象。
肾保养运用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，起到温补的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，排除身体多余水分和毒素、延缓衰老、提高机体免疫力。

功效：
1、改善腰背冷痛、尿频、夜尿等肾虚症状，可护肾强肾，并且有助于排除身体多余水分和毒素。
2、改善男子阳痿、早泄、性冷淡或性无能等症状，并可增加精子数量，辅助治疗不育症。
3、改善女子宫寒宫冷、更年期提前、性生活冷淡或性机能下降等症状，辅助治疗不孕症。
4、安定情绪，改善沮丧和焦虑情绪，保持健康的心理、缓解紧张状态和压力，振奋心情、提高信心。
5、全方位调节各个脏腑的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。